Galerie

Damit Sie sich einen ersten Eindruck verschaffen können, haben wir für Sie einige Ansichten unseres Ladenlokals zusammenstellt.

Bitte schauen Sie sich um!

Sie finden uns nur wenige hundert Meter vom Marktplatz entfernt in der Dorstener Altstadt. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Unser Rat:

Bewegung ist die beste Medizin! Ob Sie Ihren Körper drehen, beugen oder neigen, ob Sie sitzen oder stehen, tun Sie es kontrolliert und ändern Sie dabei häufig die Position. Das beugt einer Überlastung der Wirbelsäule und Rückenproblemen vor.

Rückenübungen

Daher finden Sie hier auf jeder Seite rechts unten am Bildrand verschiedene Übungen, die Ihnen dabei helfen Ihren Rücken fit zu machen und fit zu halten. Diese können Sie überall ohne Geräte ausführen - auch am Arbeitsplatz. Bereits ein paar Minuten reichen dafür aus. Wichtig ist nur, dass Sie diese Übungen täglich durchführen.

Wichtig: falls sich bereits eine Schaden entwickelt hat, sind bestimmte Bewegungen zu vermeiden. Bitte klären Sie daher vorher mit Ihrem Arzt, ob diese Übungen für Sie geeignet sind.

mehr Gesundheitstipps ansehen

zum Seitenanfang springen »